Das mit dem Eisenmangel könnte stimmen, bei mir ging's mit der Schlappheit auch bergauf nachdem ich angefangen hab die Pillchen zu schlucken.

Oder es ist eher andersrum:
Der Hirnfick versaut dir den Schlaf.
Dan hilft der Rest auch nichts. Nur, das Problem anpacken... oder es ignorieren... und den eigenen Weg nicht aus den Augen verlieren.